אני רוצה לשתף את השיטה לפיה זהיתי את הפגמי אופי שלי מול אחרים בנושא טינה.
התרגיל הוא רשימת שפיטה: כתבתי בדיוק על מה אני שופט כל אדם בחיי. וכשכתבתי במיידי הבנתי שהטינה שהייתה לי לא הייתה מבוססת במציאות והסיבה האמיתית שנטרתי טינה ושפטתי היא שהאנשים הללו לא נתנו לי אישור. המניפולציות שלי לא עבדו עליהם. ההתכחשות מנעה ממני לראות את החלק שלי שזה בעצם הרצון באישור דרך שליטה, בכך שהסיתה את מבטי כלפי הטינה.
מוסר הכרת תודה גדולה שזה התגלה לי לאחר הסתכלות של כמעט שנה על המערכות יחסים הללו שרציתי להחלים. דיברתי עם אותו אדם בכנות ודיברתי רק על החלק שלי. תודה אלוהים על החופש מהטינה.
אוהב אתכם וזקוק לכם,
תודה שאתם בחיי.
חיים בהחלמה 