פחד כשלעצמו הוא לא פגם, אלא רגש שעולה מבלי שליטתי – חוסר אונים.
כמעט כל הפגמים נובעים מכך שאני פועל על הפחד, או מתנהל ממנו. החלמה פירושה להפסיק לפעול מהפחד, ואין זה אומר שהפחד צריך פתאום להעלם. כמובן שבתהליך הדרגתי הפחד דועך ככל שלא פועלים ונשארים עמו. ההחלמה היא הכלה של הפחד. עליי להפסיק לפחד מהפחד.
חיים בהחלמה 