עקרונות הברזל להחלמה

במשך הזמן וההחלמה למדתי להבחין מה הם העקרונות שתורמים ומגדילים את הסיכוי שלי להחלים. ראיתי גם מה מונע מחברים להחלים. זה חשוב מאוד לציין שכל אחד ואחד מהעקרונות האלה הוא חיוני. יש גם לציין שזהו נסיוני האישי, דעתי ולא דעת קודא ולא המלצה. אלו הם הכלים שהתאמתי לי, ולכן הם עלולים לא להתאים לכל אחד. הם מותאמים לדפוסים, לאופי, ולראיית עולם שלי. הכי תכלס שיש.

אני למדתי בהדרגה ליישם אותם כמיטב יכולתי וחוויתי החלמה עוצמתית ושינוי של 180 מעלות ממי שהייתי לפני.

עקרונות הברזל שלי:

– להמשיך להגיע בהתמדה. לתחזק את ההחלמה. לשמור על מומנטום.

– התכווננות מתמדת ומתמשכת להחלמה בכל רגע אפשרי. לפנות זמן ולבנות את סדר העדיפות כך שהחלמה תהיה במקום הראשון תמיד. להקדיש כל רגע אפשרי להתבוננות, הרהורים, חשבון נפש וחיבור לרגשות.

– נכונות להשתנות במאה אחוז אם יתגלה שזה נחוץ. הגמשת האישיות. הרפיה ב 100% מהעבר עד למצב שהוא כאילו לא קיים. הבנה שהרגע הזה הוא כל מה שקיים.

– להבין שיש סדר מסויים ביקום ולמצוא את מקומי בו בשלווה.

– פתיחות מלאה לרעיונות חדשים תוך נטישה מוחלטת של רעיונות קודמים.

– הכרת תודה עמוקה מהלב וניסיון להיות בה בכל רגע אפשרי. לא להתלונן לעולם, על שום דבר. לקחת 100% אחריות על החיים. (לא ניתן להאשים שום אדם או נסיבות.). להיות חיובי 100%. להנות בכל רגע עד כמה שאפשר.

– להיות קשוב במאה אחוז. לא לזלזל, לא לשפוט, לא להיות סקפטי או חכמולוג שכבר יודע הכל. לעשות מאמץ כנה להזדהות. להיות אוהב. לאפשר לעצמי להיות נאהב ולקבל מחמאות. להעריך את החברותה ולהיות קרוב ובאחדות עם חברים בהחלמה.

– התעניינות וחקר של כלים ממקורות מרובים ובניית כלים אישיים שמותאמים לי ספציפית. רצון להעמיק ולהבין את הצעדים והמסורות וליישם בכל החיים, בכל מערכת יחסים, בכל רגע.

– להתייחס אל עצמי בכבוד וכאל אדם יקר ובעל ערך. להעניק לעצמי דברים רבים ומתנות כדי לתקן את הנזק שעשיתי. לעשות שלום עם הקרובים. לבלות עם חברים.

– לעבור ב-100% לאישור, אהבה, קבלה ודימוי עצמי רק מעצמי, מבלי קשר לשום דבר בחוץ.

– לקחת תפקיד שירות, לעשות שירות בבית ולעצמי. הבנה של המקום שלי בקהילה.

– לחיות בריא. לנקות את התודעה ממידע מיותר. לחיות חיים פשוטים ומינימליים. אין לי דעה על עניינים חיצוניים.

– להפסיק להשוות. להיות שווה עם כולם. אין בעלי סמכות או אנשים חשובים.
אוהב אתכם וזקוק לכם,
הכל אפשרי בזכות קודא!

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s