אי שפיות

לא להיות שפוי זה כשהראש שלי כל הזמן במחשבות ואני לא מרגיש את הרגשות והתחושות ברגע זה.

עושה את אותם פעולות ומקווה לתוצאות שונות.

כשאין לי תוכניות לחיים ואני עובר מפעולה לפעולה מבלי לעצור ולתכנן לעתיד. מכבה שרפות קטנות ובינתיים לא מתעסק בתמונה הכוללת. מצפה שהכל יסתדר בעצמו איכשהו, ואז יושב ומפחד מזה שאין לי תוכנית ואני אתקע בעתיד במצב כלכלי רע, ולא עושה כלום לגבי זה.

מעביר את רוב הזמן בקיפאון ותחושת זמן מעורפלת. עובר בין ארוחה לארוחה, למטלה ולשינה כמו כדור פינגפונג.

דוחה את פעולות ההחלמה שאני יודע שהם טובות לי. בוחר להשאר בתסכול.

מתבוסס בעבר.

משווה את עצמי לאחרים כל הזמן. לא אוהב את עצמי כמו שאני. כשאני רואה אנשים יפים ומוצלחים אני מרגיש נחות ולא טוב מספיק.

משתמש בכפייתיות בשינה, אוכל וקפה כדי למלא את הריקנות.

חושב רק על עצמי והנוחות המירבית שלי. דואג שיהיה הכי פחות מאמץ והשקעת זמן.

חושב שיש לי את הפתרון בשביל כולם ואני יודע בדיוק מה הם צריכים. אני יודע מה עליהם לחשוב, להרגיש, ולעשות. אפילו שאני לא יכול לעזור לעצמי.

חושב שאני השפוי היחידי וכולם משוגעים.

 

 


 

 

למזלי הרב ובהכרת תודה גדולה, לאחר שנתיים של תוכנית, אני חופשי כמעט מכל האי-שפיות שכתבתי עליו אז!

מחשבה אחת על “אי שפיות

  1. פינגבאק: מה זה חוסר אונים בשבילי? – בדרך להחלמה

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s